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Envoyez nous vos recettes, nous les mettrons en ligne. |

8 filet d'anchois
1 grosse figue mure
2 gousses d'ail
3 c à soupe d'huile d'olive
1/2 oignon
Tranche de pain grillé
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Nettoyez les anchois.
Retirez toutes les arrêtes
Epuchez l'ail
Dans un moriter ecrasez ces trois ingredients, mettez ensuite l'huile afin d'obtenir une texture de crème.
Etalez cette crème sur vos toast de pain grillé.
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800 gr d'anguille
2 blancs de poireaux
1 c à soupe de coulis de tomate
1 feuille de laurier
sel, poivre
huile
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Nettoyez vos poirreaux et coupez les en rondelles
Retirez la peau des anguilles, lavez les et coupez les en morceaux de 5 cm de long.
Faites revenir ces morceaux avec les poireaux, ajoutez le coulis et le laurien.
Salez, poivrez, ajouter un verre d'eau et faites cuire à feux doux pendant 1/4 heure.
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1 anguille
1 oignon
2 gousses d'ail
1 bouquet garni
2 tiges de fenouil
1 verre de vin rouge
1/2 c à soupe de farine
sel, poivre
huile d'olive
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Nettoyez et coupez l'anguille en morceaux de 5 cm.
Emincez votre oignon, et l'ail.
Faites blondir ail et oignons dans une peole avec de l'huile d'olive et le fenouil. Ajoutez la farine, puis le vin rouge et mélangez.
Ajoutez les morceaux de l'anguille, le bouquet garnir et laisser mijoter pendant 1/2 heure
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- 4 rascasses écaillées et vidées
- 4 vives écaillées et vidées
- 4 tranches de fiélas (ou congre)
- 1 saint-pierre de 1kg écaillé et vidé
- 6 pommes de terre
- 20 tranches de pain
- 1 gousse d'ail
- sel, poivre
Pour le fond :
- 1 kg de poissons de roche
- 2 poireaux
- 2 oignons
- 1 tête d'ail
- 6 branches de persil
- 6 tiges de fenouil
- 4 tomates
- 4 cuillérées à soupe d'huile d'olive
- 2 feuilles de laurier
- 1 morceau d'écorce d'orange
- 1 piment de Cayenne
- 2 pointes de couteau de safran en poudre
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Ne pas écailler les poissons de roche. Les rincer et vider les plus gros. Laver et couper grossièrement les poireaux. Éplucher, laver et hacher les oignons. Éplucher et écraser les gousses d'ail. Laver et égoutter le persil et le fenouil. Concasser les tomates.
Dans une marmite, sur feu doux, faire revenir ces légumes avec l'huile d'olive, le laurier, I'écorce d'orange et le piment. Laisser cuire 15 minutes. Ajouter les poissons de roche et assaisonner. Laisser colorer le tout pendant 15 minutes, puis verser 3 litres d'eau bouillante. Laisser frémir pendant encore 10 minutes.
Hors du feu, retirer les tiges de fenouil et l'écorce d'orange. Passer le restant au presse-purée muni d'une grosse grille, puis au chinois. Ajouter le safran. Rectifier l'assaisonnement et réserver.
Éplucher, laver et couper les pommes de terre en gros dés. Les faire cuire dans un faitout pendant 30 minutes en les recouvrant d'une quantité égale de fond de poisson et d'eau. Saler. Réserver.
Réaliser l'Aioli
Griller les tranches de pain, puis les frotter avec une gousse d'ail. Les réserver dans une soupière.
Porter le restant de fond de poisson à ébullition. Y faire pocher les poissons en commençant par les morceaux à chair ferme, et les laisser cuire sur feu doux pendant 6 à 10 minutes. Disposer les pommes de terre dans un grand plat, puis poser les poissons dessus.
Verser la bouillabaisse dans la soupière, sur les croûtons. Servir accompagné de l'aïoli dans son mortier.
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Brandade de morue au brocciu |
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750 g de morue,
6 à 7 dl d’huile d’olive,
200 g de brocciu frais,
le jus d’un citron,
1 pointe de noix muscade,
2 gousses d’ail,
croûtons de pain frits à l’huile,
poivre blanc.
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Coupez la morue en morceaux réguliers. Faites-la dessaler vingt-quatre heures en renouvelant l’eau plusieurs fois.
Le lendemain, mettez les morceaux de morue dans une casserole, couvrez d’eau froide et portez sur le feu. Retirez dès les premiers bouillons et égouttez.
Enlevez soigneusement toutes les arêtes et la peau de la morue. Émincez la. Écrasez le brocciu à la fourchette; mettez la quantité d’huile nécessaire dans une casserole, maintenez-la au chaud.
Mettez les émincés de morue dans une autre casserole avec 1 décilitre d’huile tiède. Travaillez fortement avec une cuillère en bois sur feu très doux (ou au bain-marie).
Lorsque l’huile sera bien absorbée et que les morceaux de morue seront bien écrasées, égouttez, sans cesser de travailler à la cuillère en bois, et versez petit à petit, le reste d’huile en alternance avec le brocciu écrasé.
Lorsque le mélange est bien crémeux, qu’on ne distingue plus aucun morceau, assaisonnez avec le jus de citron, la muscade râpée, les gousses d’ail écrasées, le poivre moulu, un peu de sel s’il y a lieu.
Dressez la brandade chaude à point sur un plat de service et garnissez avec les croûtons.
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8 crabes
1 oignon
4 c à soupe d'huile d'olive
1 bouquet garni
1 tomate
safran
300 g de riz
1 verre de vinc blanc sec
sel, poivre
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Lavez les crabes
Coupez l'oignon en petit morceaux et faites le revenir dans un poele, ajoutez les crabes.
Faites rissoler et ajouter ensuite le verre de vin blanc, completer avec de l'eau pour que les crabes soit immergés
Ajoutez la pulpe de tomate et le bouquet gani, salez, poivrez, faites mijoter 20 minutes.
Ajoutez une pointe de safran et le riz, faites mijoter encore 20 minutes
en surveillant que le riz n'attache pas.
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Encornet farcis au prisuttu |
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2kg encornets moyens
600 g chair à saucisse
200 g de prisuttu
1 bouquet de persil
3 gousses d'ail
50 g de beurre
50 cl de vin blanc
sel - poivre
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1-Nettoyer et vider les encornets - conserver les tentacules puis les petis ailerons ventraux - les nettoyer sous l'eau courante et bien vider les poches.
2-Dans le mixer, mettre les tentacules avec les ailerons, l'ail le persil et la chair à saucisses, le prisuttu et malaxer le tout pour avoir un gros hachis de poisson -poivrer et saler peu.
3-Verser la préparation dans chaque encornet à l'aide d'une petite cuiller et fermer à l'aide d'une pique en bois.
4-Dans une cocotte à fond épais, faire fondre le beurre, laisser blondir et déposer les encornets, les faire revenir, puis baisser le feu et laisser cuire pendant 35 à 40 mn. Pour éviter que cela attache, verser un peu de vin blanc (dans un premier temps la moitié, puis rajouter si nécessaire).
Servir tiède et accompagner soit de riz à la créole soit de pommes de terre sautées persillées et aillées
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- 2 kg de calamars frais
- 4 tomates bien mûres (ou 1 boite de tomates pelées de 250 g)
- 1 petite boîte de coulis de tomate de 20 cl ou concentré de tomate
- 2 gousses d'ail
- 1 échalote
- persil
- Armagnac
- beurre
- piment d'Espelette en poudre (piment rouge basque relevant les plats)
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Vider et nettoyer les calamars. Les couper au ciseau (plus simple) en morceaux pas trop petits car au moment de la cuisson ils rétrécissent. Laisser égoutter.
Faire revenir l'échalote émincée avec un peu de beurre, ajouter les calamars en morceaux pour les faire dégorger moins de 5 mn. Laisser égoutter.
Vider le jus de la première cuisson, faire revenir avec du beurre l'ail écrasé et les calamars.
Faire flamber le tout à l'armagnac. Rajouter les tomates coupées en petits dés + le coulis de tomate + 1 petite cuillère de piment d'Espelette.
Laisser mijoter à feu doux.
En fin de cuisson, assaissonner d'un peu de sel, un peu de poivre (mais pas toujours nécessaire) et du persil coupé. Ce plat doit être un peu relevé.
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500 g de filets de morue,
60 g farine,
40 cl de lait,
2 oeufs + 2 blancs,
3 branches de persil plat,
1 ou 2 petits piment,
2 c. à soupe d'huile d'olive,
sel,
huile pour friture
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Déposer les filets de morue dans une bassine d'eau froide et les laisser dessaler pendant 12 h.
Renouveler l'eau trois ou quatre fois.
Egoutter la morue, la mettre dans une casserole, couvrir largement d'eau froide, faire chauffer doucement et laisser cuire à petits frémissements pendant environ 10 min.
Rincer le persil, l'éponger et hacher les feuilles et les tiges.
Verser la morue dans une passoire. La couper en morceaux et mettre ceux-ci dans le bol du robot avec l'huile, la farine, le lait, les piments et le persil.
Faire fonctionner l'appareil jusqu'à l'obtention d'une pâte homogène et assez consistante.
Casser les oeufs en séparant les blancs des jaunes. Ajouter les jaunes à la pâte, faire fonctionner l'appareil quelques secondes.
Faire chauffer l'huile de friture à 170° C.
Ajouter une pincée de sel aux 4 blancs d'oeufs et les battre en neige ferme.
Les incorporer délicatement à la préparation à base de morue.
Prendre la pâte avec 1 c. à café et la faire tomber dans la friture chaude.
Procéder par petites quantités pour que les beignets puissent gonfler.
Laisser cuire pendant 3 min environ jusqu'à ce que les beignets aient gonflé et soient bien dorés.
Retirer les beignets avec une écumoire et les déposer sur du papier absorbant.
Faire cuire le reste de la pâte de la même façon, en veillant à ce que la température de la friture n'augmente pas.
Servir sans attendre
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Morue aux blettes et aux raisins secs |
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La veille, mettez la morue à dessaler en la faisant tremper dans une bassine d'eau
Le lendemanin Coupez-la en morceaux, enlevez les arêtes.
Faites cuire des blettes, égouttez-les bien
Faites revenir l'oignon coupé fin, les deux gousses
d'ail, du persil, une petite feuille de laurier, du coulis ou deux
tomates pelées et coupées.
Laissez roussir quelques minutes,mouillez d'un peu d'eau, poivrez, salez peu.
Laissez mijoter
Ajoutez quelques pommes de terre coupées en grosses tranches.
A mi-cuisson, posez la morue crue, les blettes et une bonne poignée de raisins secs. Laissez mijoter 15 minutes.
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Poulpe aux pommes de terre |
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1 pouple
3 tomates
1 kg de pomme de terre
1 oignon
2 gousses d'ail
1 branche de persil
2 feuilles de laurier
4 c à soupe d'huile d'aracide
sel
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Coupez votre poulpe en morceaus, emincès oignon et ail, faites revenir le tout dans une poele avec l'huile ; ajouter le persil.
Quand tout est bien revenu, mouilliez avec 1 litre d'eau, salez ajoutez le laurier et faites cuire à couvert pendant une heure et demi.
30 minutes avant la fin de la cuisson ajoutez les pommes de terre coupées en deux.
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1 kg de poulpe
8 c à soupe d'huile d'olive
2 c à soupe de vinaigre balsamique
Fines herbes
sel et poivre
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Lavez votre poulpe, mettez le entier dans une casserole d'eau froide que vous portez à ébullition. Laisser le cuire à couvert pendant 1h20.
Laissez le refroidir puis debitez le en morceaux, preparez votre vinaigrette, ajoutez les fines herbes.
Dresseez le tout sur un grand plat.
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Sardines farcies au brocciu |
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18 sardines moyennes
1 brocciu ou faisselle
3 oeufs
1 bouquet de menthe fraîche
huile d'olive pour la friture
sel, poivre |
Préparez les sardines, coupez les têtes et avec le pouce que vous passez sur la longueur, retirez l'arrête centrale (facile).
Mélangez le brocciu avec les oeufs et les feuilles de menthe hâchées, salez et poivrez.
Farcissez les sardines de cette préparation.
Faites chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse, faites frire les sardines environs 2 min afin qu'elles soient dorées.
Déposez-les sur du papier essuie-tout afin d'absorber l'huile.
Servez avec une salade d'épinards frais.
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Artichauts farcis aux sardines |
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1,5 kg d'artichauts
300 g de sardines
4 grosses tomates bien rouges
1 oignon
2 gousses d'ail
7 c. à soupe d'huile d'olive
1 blanc d'oeuf
1/2 c. à café de cumin
1/2 c. à café de piment rouge
1 c. à soupe de riz
1/2 c. à soupe de beurre
sel, poivre noir |
Faites revenir l'oignon coupé en petits morceaux, ajoutez 5 c. à soupe d'huile, poivrez, salez, ajoutez 1/2 l d'eau et laissez cuire à feu moyen.
Nettoyez les artichauts, enlevez le foin ainsi que toutes feuilles en prenant soin de garder la racine des feuilles et mettez les artichauts nettoyés dans de l'eau citronnée
Préparez la farce : nettoyez les sardines, enlevez les arêtes et écrasez-les avec une fourchette.
Mettez dans un saladier les sardines écrasées, le blanc d'oeuf, les gousses d'ail écrasées, le riz, le cumin, du persil, salez, poivrez, ajoutez le beurre.
Avec cette farce, remplissez les fond d'artichauts et ajoutez-les à la petite sauce d'oignons et laissez cuire.
Préchauffez le four th.6 (180°C).
Nettoyez, pelez et coupez les tomates en morceaux, faites-les cuire avec 2 c. à soupe d'huile, sel et piment rouge.
Une fois que vos artichauts sont bien cuits et la sauce est réduite à 2 verres environ, dans un plat allant au four, versez la sauce et les fonds d'artichauts, ajoutez le coulis de tomate, garnissez avec du persil et laissez mijoter pendant 15 min au four.
Servez chaud.
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Tourte d'anchois au brocciu |
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450 gr de brocciu
8 anchois nettoyés
1 jaune d oeuf
400 gr de pate brisée
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Mettez votre patte brisée au fond du moule
Coupez votre brociu en tranche fine, et disposez le le sur tout le fond.
Coupez des bandes de pate de 2 cm de large, et mettez les en croisillon par dessus le brocciu.
Mettez les filet d'anchois par dessus.
A l'aide d'un pinceau doré votre tourte
Mettez à four chaud au four pendant 40 minutes (180°C)
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Truites farcies au brocciu |
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6 truites (de 160 à 180 g)
200g de brocciu
1 oeuf
50g de farine (5 cuillères à soupe)
30g de nepita hachée
5 cl d'huile d'olive
1 citron Sel Poivre |
Habillez les truites: videz-les, coupez les nageoires, lavez les poissons et réservez-les dans l'eau fraîche.
Préparez la farce: écrasez le brocciu dans une assiette; salez, poivrez, ajoutez l'oeuf entier et la nepita hachée. Mélangez soigneusement.
Égouttez et séchez les truites avec du papier absorbant. Salez-les à l'intérieur.
Remplissez les poissons avec la farce, puis roulez-les dans la farine.
Dans une poêle, faites cuire les truites à l'huile d'olive chaude, une douzaine de minutes à feu moyen.
En fin de cuisson, arrosez avec le jus du citron.
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- 2 cubes de bouillon de volaille
- 500 g de filets de poisson en morceaux (rouget, bar, merlan)
- 100 g de crevettes fraîches
- 1 beau poireau coupé en fine julienne
- 2 tomates épépinées
- 2 oignons émincés
- 2 gousses d'ail écrasées
- 1 branche de fenouil
- 1 branche de céleri
- 1 écorce d'orange
- thym, laurier
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- piment de Cayenne, poivre |
Faites revenir poireau, oignons et ail avec l'huile. Ajoutez tomates et fenouil et laissez cuire quelques minutes.
Versez le bouillon préparé (cubes et eau bouillante), incorporez thym, laurier, céleri, écorce d'orange et épices. Laissez frémir 15 mn.
Ajoutez le poisson et les crevettes, puis faites cuire encore 10mn.
Servez cette soupe mixée avec des croutons aillés.
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- 1 kg de moules
- 250 g de beurre
- 1 botte de persil
- ail
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Laver plusieurs fois les moules mais ne laisser pas tremper dans l'eau (sinon elles s'ouvrent).
Laver le persil (reserver les queues).
Faites sauter à feu vif les moules jusqu'à ouverture dans une casserole ou vous aurez fait revenir un oignon et les queues de persil dans un peu de beurre. Passer au mixer le persil et l'ail. Mélanger le mélange avec beurre.
Remplir chaque demi coquille d'une moule recouverte de beurre à l'ail.
Passer 10 mn au grill
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- 1,5 kg de moules
- 1 grosse boîte de tomate pelées
- 1 blanc de poireau
- 1 carotte
- 2 oignons
- 1 gousse d'ail
- 1 cuillère à soupe de graines de coriandre
- 20 cl de vin blanc sec
- 1 bouquet garni
- 1 piment fort
- 3 cuillères à soupe d'huile
- 1 pincée de sucre
- 1 pointe de piment de cayenne
- 1 cuillère à soupe de vinaigre
- 1/2 citron
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Pelez et hachez les oignons et l'ail. Faites les revenir 2 mn dans l'huile avec le piment. Ajoutez les tomates, le bouquet garni, 15 cl de vin, les graines de coriandre, le sucre, sel et poivre. Laissez cuire 15 mn.
Entre temps, nettoyez le poireau et épluchez la carotte. Les émincer et les mettre dans un faitout avec 5 cl de vin, 5 cl d'eau et le vinaigre. Faites cuire jusqu'à ce qu'il reste la valeur de 2 cuillères à soupe de liquide.
Ajoutez les moules nettoyées. couvrez et laissez cuire 4-5 mn. Filtrez le jus de cuisson. Ajoutez-le à la sauce tomate. Poursuivez la cuisson 5 mn.
Retirez le bouquet garni et le piment. Relevez d'une pointe de cayenne et d'un filet de citron.
Mettez les moules dans un grand saladier. Arrosez-les de la sauce et des légumes si vous le désirez. Servir chaud ou froid.
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- 200 g de spaghettis
- 2 litres de moules
- 2 poignées de crevettes
- 2 oignons
- 1 gousse d'ail
- sel et poivre
- curry, farine, huile d'olive, thym, laurier, persil
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Gratter les moules, les laver à plusieurs eaux, les laisser tremper un moment dans la dernière eau afin que les impuretés tombent au fond. Les retirer de l'eau et les faire ouvrir sur feu vif avec les herbes aromatiques. Les décoquiller et passer à travers un linge le jus qu'elles auront rendu.
Faire cuire les spaghetti dans une grande quantité d'eau bouillante salée pendant vingt minutes environ.
Décortiquer les crevettes. Eplucher les oignons et l'ail, les hacher et les faire revenir avec trois cuillerées d'huile d'olive, saupoudrer d'une cuillerée de farine.
Mouiller avec le jus de cuisson des moules et laisser cuire deux ou trois minutes. Saler, poivrer, ajouter une forte pincée de curry, puis les moules et les crevettes.
Vérifier la cuisson des spaghetti, les égoutter, les passer à l'eau froide. Couler une cuillerée d'huile d'olive dans un plat à four, y mettre les spaghetti, les couvrir avec la sauce et la garniture; réchauffer quelques instants au four.
Les crevettes peuvent être remplacées par la chair d'un crabe ou le contenu d'une boîte de crabe. Si le jus rendu par les moules semble un peu court, on peut y ajouter un peu de vin blanc.
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1/2 boutargue
1 petit piment
1/2 bouquet de persil
2 tiges de fenouil sec
huile d'olive
3 gousses d'ail
1/2 verre de vin blanc
1 paquet de spaghetti
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Mettez les spaghetti à cuire
Dans une casserole faites chauffer l'huile d'olive et faites revenir l'ail, le fenouil et le piment. Quand l'ail prend de la couleur baissez le feu, ajouter le persil haché et rajoutez un peu d'huile d'olive.
Ajoutez la boutargue rapée et retirez du feu.
Egouttez les pates, et jettez par dessus votre sauce.
Pour les amateurs de boutargue, ce plat reste un "must" !!! regalez vous !!!
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Taglioni aux asperges et langoustines |
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1 botte d'asperges sauvages
1/2 botte d'asperges fraiches
1 livre de langoustine
1 verre d'huile d'olive
1 livre de taglioni fraiche (ou tagliatelle)
1/2 verre de vin blanc
Sel, poivre
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Décortiquez les langoustine et reservez les au frais
Mettez dans une sauteuse les asperges, faites les revenir dans l'huile d'olive et couvrez d'eau, cuisson 10 minutes. Egouttez les et conserver l'eau de cuisson. (conserver que les têtes d'aspeges)
Remettez la sauteuse au feu, et faites dorer rapidement les queue de langoustines. Puis retirez les et conservez les au chaud.
Remettez la sauteuse au feu et ajouter le vin blanc laisser consommer 2 minutes. Verser l'eau de cuisson des asperges dans la sauteuse que l'on fat réduire de moitié.
Ajoutez les asperges, les langoustines. Verser cette prepartaion sur vos pates.
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1.5 kg d'arselle
1 gousse d'ail
1/2 verre d'huile d'olive
2 échalottes hachées
1 verre de vin blanc sec
1 botte de persil
1 petit piment
1 livre de linguine
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Dans une cocotte mettez, apres avoir bien lavé, les arselle dans un peu d'huile et une échalotte achée. Elles cuissent très vite. Mettez les de coté et gardez l'eau qu'elles ont rendue.
Dans une casserole à fond épais, faite revenir les
l'echalotte hachée, le piment et l'ail ecrasé, une fois revenue ajouter le vin blanc. Sur feu fort, ajouter l'eau qu'on rendue précédement les arselle. Repassez à feu doux, ajouter le persil ciselé et laissez réduire pendant 10 minutes.
A la fin de cuisson, remettez les arselles dans la sauce et verser là sur vos pates.
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2 kg de moule
1 c à soupe bombée de farine
1 c à soupe rase de curry
3 gousses d'ail
40 g de beurre
1 brique de creme fraiche entiere liquide 25 cl
1 échalotte émincée.
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Dans une grande casserolle, faites blondir les échalottes dans un peu de beurre fondu. Ajoutez les moules, préalablement bien néttoyées. Faites les ouvrir, puis sortez les du feux et filtrez l'eau de cuisson.
Dans une casserolle à fond épais faites fondre le beurre et l'ail ecrasé, l'ail ne doit pas prendre de couleur. Verser par dessus la farine en mélangeant au fouter, et ajoutez un peu d'eau de cuisson( 2 verres). Quand la sauce épaissie, sortez la du feu en continuant de fouetter (exactement comme pour une béchamel)
Ajoutez de nouveau un verre d'eau de cuisson, verser la crème, et remettez sur le feu pendant 5 minutes. Remettez les moules et servez de suite.
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Coquille st jacques au grill |
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12 st jacques
100 gr de beurre des charrentes
3 brins de persil
1 gousse d'ail
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Ouvrir les coquillage, sortir les St Jacques, rincez les et remettez les dans leur coquilles
Faites un hachis d'ail et persil et deposez une pointe dans chaque coquille, deposez une pointe de beurre salez et poivrez.
Allumez le grill de votre four, et passez les dessus juste 3 minutes.
Nous vous conseillons un muscat sec pour accompagner ce plat.
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salade de poulpe aux pois chiche |
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1 kg de poulpe
1 poivron
200 gr de pois chiche
1/2 verre d'huile d'olive
thum, laurier
2 oignons
5 clous de girofle
1 gousse d'ail
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Faites tremper la veille les pois chiche dans de l'eau froide
Lavez le poulpe et mettez dans une cocote minute, faire tourner la soupape 20 minutes.
Egoutter le, otez lui la peau et laissez le refroidir.
Mettez les pois chiche dans la cocotte minute avec le sel, le poivre, le thym, le laurier et un oignon dans lequel vous piquez les clous de girofle
Ajouter deux litres d'eau et faire tourner la soupape 15 minutes.
Faites cuire le poivron en salamandre, coupez le en lanière, ajouter l'huile et l'ail écrasé, salez, pivrez.
Dressez enfin votre plat. |
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- 1 kg de sardines fraîches
- 2 cuillères à soupe de farine
- 2 verres d'huile d'arachide
- 6 gousses d'ail
- 1 petit oignon
- 1 cuillerée à soupe de persil haché
- 8 feuilles de menthe fraîche
- 2 brins de thym
- 3 feuilles de laurier
- 1 cuillerée à café de paprika
- 2 piments de Cayenne
- 1/2 citron
- 6 cuillères à soupe de vinaigre de vin
- sel et poivre
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Nettoyez les sardines. Salez et poivrez. Roulez-les dans la farine.
Chauffez l'huile dans une poêle. Faites-y frire les sardines par petites quantités à la fois. Déposez-les dans un plat creux. Préparez un hachis très fin avec l'ail, l'oignon, le persil et la menthe.
Réservez la valeur d'un verre d'huile dans la poêle retirez-en l'excédent. Chauffez la poêle à feu doux. Jetez dans l'huile le thym, le laurier, le poivre rouge doux, les piments de Cayenne écrasés, le hachis d'ail et de fines herbes. Ajoutez 2 tranches de citron, pelées à vif et coupées en quatre et le vinaigre.
Laissez refroidir, verser sur les sardines. Servez le lendemain.
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Salade de seiches à la pancetta |
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1 kg de seiche
3 tranches de pancetta
400 gr de roquette
1 gousse d'ail
1/2 verrre d'huile d'olive
2 c à soupe de vinaire de vin
sel, poivre
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Nettoyer vos seiches, on n'utilise pas les tentacules des sèches dans cette recette.
Couper en dé la pancetta.
Faite revenir la pancetta, quand elle commence à jetter son huile ajouter les seiches que vous aurez coupez en petit rectangle, faire revenir le tout. Cela ne doit pas dépasser 5 minutes. Quand les seiches se colore, ajouter l'ail écrasé, poivrez à votre goût, et verser le tout dans un saladier ou vous aurez mis la roquette. Ajouter de l'huile et du vinaigre. Remuez le tout et servez.
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Salade de seiches aux haricots |
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1 kg de haricots cocos rais à écosser
2 seiches nettoyée
1 branche de basilic
1 gousse d'ail écrasée
Quelques feuilles de roquette
quelque branche de persil plat.
1 oignon piqué de clous de girofle
1 feuille de laurier
4 c à soupe d'huile d'olive
1 c à soupe de vinaigre de vin
sel, poivre
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Ecossez les haricotes et mettez les à cuire avec l'oignon piqué et le laurier. Comptez 20 minutes. Egouttez les haricots et laissez les tiedir.
Faites chauufer dans une poele à fond épais, mettez 1 c d'huile d'olive et faites revenir les seiches, ajoutez l'ail écrasé et le persil ciselé. Les seiches cuissent très vite.
Sortez du feu et ajoutez lez harictos, la salade, le basilic et mélangez.
Assaissonez avec la vinaigrette, servez tiède.
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2 kg de moules
3 oingons frais
1 verre de vin blanc
Huile d'olive
2 tomates pélées
2gousses d'ail pelées
4 courgettes
1/2 bouquet de persil aché
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Chauffez dans une cocotte les moulles (que vous aurez bien gratter pour les nettoyer) avec 2 oignons coupés. Ajoutez le vin blancet remuez, les moules s'ouvrent en quelques minutes. Reservez le jus des moules.
Sortez du feu, decoquillez les moules et reservez les.
Coupez les courgettes en rondelles et faites les dorer dans l'huile d'olive, elles doivent rester légèrement croquantes. (égouttez les sur du papier absobant).
Dans une sauteuse, mettez les 2 oignons, l'ail, le persil coupé et faites blondir les oignons. Puis ajouter 1/2 verre de jus de moule. Ajouter les tomates puis les courgettes et la chair des moules. Couvrez votre préparation et otez du feu. Laisser refroidir à couvert. Une fois refroidit mettez au refrégirateur.
Ce plat doit etre servir glacé. |
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400 g de pommes de terre à chait ferme,
500 g d'aile de raie,
1 citron vert,
4 cuillères à soupe de crème liquide,
1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée
sel
poivre
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Faites cuire les pommes de terre 10 mn à la vapeur
Faites pocher l'aile de raie pendant 10 mn dans un litre d'eau salée
Egouttez et détaillez la raie en fines lamelles
Dans un bol mélangez la crème, le jus du demi citron vert, le zeste de l'autre demi-citron, la ciboulette, le sel et le poivre
Mélangez dans un saladier les pommes de terre, la raie et la sauce
Servez frais.
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600g de crevettes roses, déjà cuites
3 gousses d'ail
1/2 botte de persil
sel, poivre
noix de beurre et 1 cs d'huile d'olive
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Enlever le corps et la tête des crevettes, ne garder que la chair et la queue.
Peler et laver les gousses d'ail, puis les hacher. Lavez le persil et le hacher.
Mettre une noix de beurre et l'huile d'olive dans une poêle. Porter à feu moyen/vif.=
Verser les crevettes, l'ail et le persil et faire revenir le tout pendant quelques minutes
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1 galinette de 2 kg
2 oignons pélés et émincés
8 pommes de terre lavées et épuchées
5 gousses d'ail
2 poivrons
1 tomates
safran, cumin, laurier, sel, poivre
1/2 verre d'huile d'olive
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Levez les filets de la galinette, et taillez la en tranche épaisse.
Faites dorer les filets dans une sauteuse avec de l'huile d'olive
Une fois dorés reservez les, les mettez les poivrons coupés, l'ail et les oignons. Quand ils sont bien revenu, ajoutez la tomate, remuez et versez un verre d'eau.
Salez, poivrez, ajouter le safran et le cumin, couvrez et laisser cuissez cette sauce pendant environ une heure à feu doux.
Ajouter les pomme de terre et les tranches de galinette, laissez sur le feu encore une vingtaine de minute et servez tres chaud. |
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Spaghetti à l'araigné de mer |
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1 livre de spaghetti
1 airaigné de mer
2 gros oignons
3 gousses d'ail
4 belles tomates
1 grand verre de vin rouge
1/2 litre de bouillon de crustacé
1/2 verre d'huile d'olive
Herbes de provence, marjolaine, laurier, thym
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Nettoyer votre araigné, mettez la vivante dans un court bouillon, avec oignons coupé grossièrement et le laurier.
Une fois cuite, enlévé toutes la chair, et broyer la carapasse avec un marteau.
Faites revenir les oignons, l'ail, les herbes dans de l'huile d'olive. Quand ils sont doré, ajouter votre carapasse pilée. Ajouter un grand verre de vin rouge, et laissez reduire de moitié.
Ajouter les tomates et 1/2 litre de boullon de crustacé. et laisser réduire de moitié.
Passer cette préparation au chinois, remettre sur le feu en ajoutant la chair de l'araigné, laisser revenir à ebulition pendant 5 mintues.
Dans un grand saladier mettez les spaghetti et verser dessus votre préparation.
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1 kg de poisson (mérou ou denti)
1 verre d'huile d'olive
1 grosse noix de beurre
5 gros oignons hachés tres fins
400 gr de riz basmati
1 grosse tomate
4 c à soupe de pignon de pin
1 c à soupe de cumin
1 baton de cannelle
1 dose de safran
sel, poivre
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Coupez le poisson en morceaux, et faites le revenir dans l'huile d'olive ; quand ils sont dorés remplacez les par les oignons. Ajoutez l'ail écrasé, les épices, la tomate, le sel et le poivre. Faites revenir le tout, et couvrir avec 1 litre d'eau. Cuissez 3/4 d'heure.
Dans une poele faites dorer les pignons, et reservez les.
Mettez le riz à revenir dans une poele avec de l'huile, lorsqu il est translucide, verser le en pluie dans la sauce, ajoutez le safran et laisser cuire en remuant pendant 10 minutes.
Posez les morceaux de poisson sur le desssus, couvrez et cuisez 5 mintes. Ajoutez alors les pignons par dessus. Vous pouvez ajouter des rondelles de citron, que vous posez sur le poisson, couvrez pendant 5 mintues en eteignant le feu.
Servir chaud.
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500gr d'espadon
400gr de tomates
3 oignons
une pincée d'ail deshydraté en lamelle
une dizaine de feuille de combava
1/2 cuillere de curcuma
4 cuilleres d'huile d'olive
fleur de sel
mélange cinq poivres.
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Couper les oignons en fine lamelles les faire revenir dans l'huile chaude d'une sauteuse ajouter le thym, le curcuma , la fleur de sel laisser mijoter à feu doux et à couvert, jusqu'àce que les tomates soient cuites ajouter le gingembre moulu et les feuilles de combava préalablement écrasées couper l'espadon en dés de 1cm de coté mouiller avec 10cl d'eau laisser mijoter à feu doux et découvert 15mn servir avec un riz basmati.
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- 1,500 kg Liche
Marinade:
- un petit verre d'huile d'olive
- un petit verre de vin blanc
- sel, poivre
- 2 gousses d'ail
- 1 oignon
Pour paner:
- 1 blanc d'oeuf
- 1 tasse de chapelure
Pour garnir (facultatif) :
- quelques crevettes bouquets
Pour servir:
- 200 g de beurre
- 1 citron
- sel, poivre, persil
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Coupez le poisson débarrassé des peaux et arêtes en morceaux.
Préparez la marinade: mélanger l'huile et le vin assaisonnez, ajoutez l'ail pilé et 1 oignon haché menu.
Mettez les morceaux de poisson dans cette marinade pendant 5 à 6 h au frais en les retournant de temps en temps.
Egouttez-les, passez-les ensuite successivement dans le blanc d'oeuf battu puis dans la chapelure et faites griller de 6 à 7 mn en arrosant avec la marinade et en retournant les brochettes à mi-cuisson.
D'autre part vous aurez fait fondre le beurre au bain-marie avec le jus de citron et l'assaisonnement en fouettant vivement.
Ajoutez 1 c à soupe de persil haché au moment de servir.
Servez les brochettes avec cette sauce et des quartiers de citron à volonté.
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2 homards Bretons d'environ 500 g
4 escalopes de foie de canard, (foie gras) d'environ 80 g chacune
noix fraîches (3 par pers.)
200 ml de gelée de coings
8 artichauts poivrade
1 bouteille de vinaigre de cidre
sel, poivre
huile d'olive
3 échalotes
2 carottes
1 bouquet de persil
300 ml de fumet de poisson
100 ml de vin blanc
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Cuire les homards au court-bouillon (1 minute par 100 g, dès que l'eau bout à nouveau).
Décortiquer les pinces et les queues du homard. Nettoyer les têtes de homard et les récupérer pour la décoration de l'assiette. Couper les queues de homard en rouelles régulières.
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